맹물에 조약돌 삶은 맛이다 , 아무 재미도 없이 심심함을 이르는 말. 흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - Passover : 유월절(유태인의 종교절기)마이클은 천재이면서도 자신의 천재성을 좀더 향상시키고자 하는 보기 드문 자질을 지녔다. -존 바치 오늘의 영단어 - ridicule : 비웃다, 조롱하다: 비웃음, 조소, 조롱오늘의 영단어 - counterpart : 상대자, 동격직책의 상대자장자(莊子)가 일찍이 꿈속에서 나비가 되었다 그 때에는 정말 나비였고 자기가 장주라는 것을 잊어버리고 있었다. 꿈을 깨고 본래인 장주(莊周, 장자)로 돌아와서는 나비였던 것을 잊어버렸다. 나비가 정말 장주였는지 이 장주가 정말 나비인가 그 구별을 알 수 없었다. 꿈이 현실인지 현실이 꿈인지 인생이란 무엇인지 알 수 없는 것이다. -장자 아무리 높은 목표라도 노력하면 할 수 있다. -혼다 소이치로 단 한사람의 칭찬도 매우 중요하다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - off base : 기지밖에 떨어진, 관여할 수 없는