다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 생활에 있어서 지나치게 많은 시간을 육체적인 것에 집중해서는 안 된다. 예를 들면 음식을 탐한다든지, 또는 오락과 유흥에 몰두한다든지 하는 것은 그 사람의 품성을 낮추는 결과가 된다. 사람은 그의 많은 시간과 행동을, 정신을 위해서 사용하지 않으면 안 된다. -에픽테토스 오늘의 영단어 - preclude : 미리 제외시키다사람이 가난하면 지혜가 짧아지고, 복이 이르면 마음이 밝아진다. -명심보감 만일 사람이 선하지 못한 일을 하여 그 이름을 세상에 나타냈다면, 다른 사람이 비록 해치지 않더라도 하늘이 반드시 죽일 것이다. -장자 오늘의 영단어 - unscrupulous : 부도덕한, 악랄한오늘의 영단어 - consulate general : 총영사의 직, 총영사관, 공관우리들은 감탄과 희망과 사랑으로 산다. -워즈워드 Lightning never strikes twice in the same place. (똑같은 불행을 두 번 겪는 일은 없다.)웨이터의 매너가 좋으면, 어떤 술이라도 미주(美酒)가 된다. -탈무드